游艺棋牌官网-游艺棋牌网页

作者:电子游艺棋牌app发布时间:2020年01月20日 09:39:45  【字号:      】

MLB/面試太空人教頭缺 貝克先喊話愛休士頓

食藥署指出,想要真正補充體力,仍然必須攝取足夠蛋白質。不建議慢性腎臟病高血壓痛風及楓糖尿症患者天天喝滴雞精或雞精相關健康食品。圖/食藥署提供 分享 facebook 滴雞精近年來成為民眾進補新寵,由於主打能讓老人家、孕婦、考生,甚至是忙碌的上班族隨時隨地補充元氣,因而大受歡迎。但滴雞精真的比較營養嗎?食藥署「食藥好文網」提醒大家,不論是滴雞精、雞精或是雞湯,主要成分就是蛋白質。可苡營養諮詢中心營養師黃苡菱指出,雞肉原本是大分子蛋白質,經由蒸煮滴出成湯後,變成小分子的胺基酸,因此,不必再經過腸胃道漫長的消化過程,身體也能輕鬆吸收胺基酸,所以許多人一喝下滴雞精,往往會有元氣大增的感覺。 滴雞精產品加工製程大致包括清洗、蒸煮、過濾去油,然後充填包裝。傳統雞精通常是將食材隔水熬煮後再經過真空濃縮;而滴雞精加熱過程不加水,收集到的滴出液體也沒有再經濃縮處理,氣味與口感和一般雞湯比較接近。無論是傳統雞精或滴雞精,經過高溫高壓滅菌之後可以常溫保存,但口感可能多少會受到影響,所以,有些滴雞精產品仍維持冷凍保存。提醒大家,可別以為產品放冷凍庫就能夠保存非常久,從食品安全的角度考量,還是在保存期限之前盡快喝完比較好。更何況,滴雞精若擺太久,風味也會逐漸流失。購買包裝滴雞精時,應該詳讀產品說明,看看該產品不適合食用的族群有哪些,或者需要注意哪些保存條件等等,像是有些產品強調低鈉,往往鉀含量偏高,不適合給腎臟病患者飲用。此外,還有一種購買滴雞精的管道是委請肉品攤商或店家製作,建議多觀察食材保存環境、加熱器具是否乾淨衛生。若是想自製滴雞精,可以將雞隻洗淨後放入鍋中,隔水蒸煮一小時,起鍋後撈去表面油脂。不加任何調味,嚐起來更加清爽無負擔。黃苡菱認為,虛弱的人想要真正補充體力,仍然必須攝取足夠蛋白質才行。一般人每天喝1~2包(150cc以下)滴雞精是可以的,但是不建議以下4類族群天天喝:1.慢性腎臟病患者:由於雞精內含豐富鉀離子與蛋白質,可能加重腎臟負擔。2.高血壓患者:有些滴雞精或雞精含鈉量偏高,可能造成血壓升高。3.痛風患者:滴雞精或雞精屬普林類食品,可能導致尿酸升高,不利於痛風控制。4.楓糖尿症患者:此種罕見疾病無法代謝支鏈胺基酸,滴雞精或雞精內所含胺基酸可能導致疾病惡化。

貝克。 美聯社 分享 facebook 前國民隊總教練貝克(Dusty Baker)明天要造訪太空人球團,面試新總教練一職,今天搭機抵達休士頓機場,來到熟悉的環境感觸良多,也趁機提前回答部分考題,展現對休士頓的熱愛。多次造訪休士頓的貝克,剛到機場就開始暢談對這座城市的喜愛,「我充滿感觸,對這座城市有很深的情感,我的好友加爾(Ralph Garr)就住在這,我的家人也曾住在這。」 貝克是目前已知太空人面試過的第四位總教練人選,前面包括前金鶯總教練休瓦特(Buck Showalter)、前藍鳥總教練吉本斯(John Gibbons)、小熊隊三壘指導教練凡納伯(Will Venable),老闆克蘭(Jim Crane)希望在2月4日前找到接任者。太空人隊雖然因為偷暗號事件,打亂球隊布局,總經理盧諾(Jeff Luhnow)跟總教練辛區(A.J. Hinch)都因而下台,但貝克認為太空人隊在今年球季仍具競爭力,「我希望能把愛帶進棒球,我需要冠軍,我也希望能為休士頓帶來冠軍。」70歲的貝克曾拿下三次國聯最佳總教練,執教經驗22年,歷任四支球隊,2002年曾帶領巨人隊打進世界大賽,也分別幫助小熊、紅人以及國民隊打進季後賽,生涯累積1863勝,博得名教頭的稱謂,生涯始終欠缺一座冠軍則是他最大遺憾。想到明天就要進行面試,兩年未執教鞭的貝克十分期待有機會執掌太空人隊兵符,「他們是支好球隊,我很喜歡看他們比賽,如果有機會執教的話,對我來說是個榮譽。」




游艺棋牌88整理编辑)

专题推荐